Coaching individuel et personnalisé


Révéler les fonctionnements limitants
Décrypter les fausses croyances
Conscientiser son présent
Exprimer au mieux ses potentiels
ETRE et VIVRE en accord avec ses motivations profondes


Le coaching s’adresse à toute personne qui désire conscientiser son cheminement de vie.

Vouloir solutionner une problématique quelle qu'elle soit débute par un questionnement approfondi du corps qui porte en lui les germes de toutes les réponses.

Apprendre à l’écouter, à découvrir et se servir de ses richesses, entraîne un changement fondamental et bénéfique dans l'expression de sa propre image et la qualité de réalisation de soi.

Ce qui est compris et acquis dans le corps et par le corps est ensuite transposé dans tous les domaines de son existence, naturellement.

Domaines de coaching :
- Transition, changements, choix de vie, intime comme professionnel
- Dynamique personnelle et relationnelle : changer pour retrouver le sens de sa vie
- Confiance en soi, équilibre de vie, stress, « blocages » personnels et/ou relationnels…
- Développer son outil d’expression, corps, geste, voix, par une prise de conscience élargie 



Votre pédagogue

Dominique Loquin, pédagogue de l’expression, metteur en scène, écrivain et comédien. Après des études classiques en art dramatique puis plus spécifiquement centrées sur la nature de l’être, il participe à de nombreuses créations.

Les lieux

Deux nouveaux lieux plus intimistes, qui offrent plus de confort pour le travail.  
La Source, Le pommier vert 37360 Beaumont la Ronce (SNCF : Saint-Pierre des Corps)  
Mébriand, La Madeleine - 44350 Guérande (SNCF : La Baule-Escoublac)  


Le coaching

Un coaching, c’est cinq journées complètes, de 9h à 18h. Le midi nous déjeunons ensemble.

Les ingrédients incontournables :
- le CORPS : mettre la personne face à la maîtrise et connaissance de son propre corps par des exercices issus des différentes méthodes utilisées dans les stages
- le GESTE : mettre la personne face à la gestion et la maîtrise de son corps dans l’espace grâce à l’exigence et la précision du masque neutre
- l’EXPRESSION : mettre la personne face à sa liberté de s’exprimer.
Sur ce point, la personne a le choix de ou des outils :
- le corps : poursuite des exercices au sol,
- le geste : improvisations en masque neutre pour mettre en avant la créativité,
- la voix : parlée ou chantée

Chaque exercice, chaque moment vécu est prétexte à lecture de ma part et questionnement. Ces échanges mettent alors la personne face à la compréhension de qui elle est vraiment et du cheminement à prendre pour le faire évoluer.
Si la personne pleure, elle rit aussi beaucoup !!
Tout est mouvement de libération.

Le coaching se construit ainsi progressivement, à deux. C’est ensemble que nous avançons, c’est ensemble que nous déverrouillons les processus mis en place par les fausses croyances échafaudées enfant, puis adolescent, puis consolidées adulte.

Suite au coaching intensif, le travail se poursuit les jours et semaines qui suivent. La personne me raconte par écrit (essentiel pour garder une trace) ce qu'elle vit, rêves, cauchemars récurrents qui évoluent en rêves, les sensations et émotions nouvelles qui la traversent, les impacts sur ses relations, ce qu’elle vit au quotidien, les changements, etc. et en retour, je lui explique précisément ce qu'elle traverse.

Le coaching est éprouvant physiquement dans le sens où il demande beaucoup à la personne, et c'est pourquoi les résultats dépassent toujours l’objectifs initial, parce que nous allons le plus loin qu'il est possible d'aller et ce, dans le plaisir.

Au sortir du coaching, la personne dispose de tout un panel d'outils qu'elle peut utiliser au quotidien ou en cas de problématique particulière, stress, manque de confiance, etc. pour se gérer elle-même.


Quelques extraits de témoignages

Retrouvez l'intégralité des témoignages dans nos pages Partage

…A St Nazaire, je suis née !!! Irène

J’ai fait un certain nombre de séminaires de développement personnel, ils m’ont tous permis d’avancer. Mais ce que je viens d’expérimenter est crucial, parce que l’homme que j’ai en face de moi EST ce qu’il propose de vivre. Sylvie C

Aujourd’hui pour moi une chose est certaine c’est que tout ce que tu m’as dit que ce soit à St Nazaire où lors de nos échanges par mails est d’une justesse implacable. Tu as su mettre des mots d’une très grande justesse/précision sur des choses que je ressens depuis si longtemps sans pouvoir les nommer où y mettre de la lumière. Sylvie D

Quand je suis arrivée, je me sentais éclatée. Il n’y avait que l’extérieur, l’autre qui comptait en fait. Et là, aujourd’hui, je me sens comme un pilier plus ancré. Ton travail est sérieux, mais toi, le personnage est joueur, il est ludique. Donc tout se fait dans la joie, et même si il y a un besoin de hurler, tu le permets, tu autorises l’autre à être pleinement libre dans tous ses actes. Parce que toi, tu es libre. Je me suis sentie à l’aise car ton humilité transpire. Martine

J’ai beaucoup apprécié la variété d’approches : corps, voix, imaginaire, masque neutre, massages, échanges, sans que ce soit un tourbillon, … variété des angles de vue, complémentarité des éclairages… et tout ça dans la plus grande sécurité, l’accueil, l’écoute, l’amour de l’humain… Grande rigueur et pourtant grande souplesse et douceur rieuse : j’ai découvert par l’expérience que ça pouvait aller ensemble et j’ai savouré ta qualité d’être !! J’ai eu la sensation de gagner beaucoup de temps aussi grâce à tes flashs, images ou perceptions. Catherine

L’accompagnement de Dominique a eu un effet libérateur : accepter qui l’on est, accepter de lâcher des certitudes et des croyances et, surtout, comprendre que nous pouvons choisir notre vie. Séverine

L’exigence et la décontraction de Dominique travaillent de concert à un accompagnement individualisé  respectueux mais pas mielleux. J’aime beaucoup travailler avec lui: les outils qu’il propose sont d’une simplicité désarmante, son approche de la personne d’un respect rare. Tifenn

Ces séances de coaching récentes m’ont permis de franchir pas à pas des étapes et très vite après la dernière séance, je sentis revenir mes propres priorités, se renforcer mes fondements et renaître la personne que j’avais abandonnée pour en satisfaire une autre : MOI. Nadia

J’ai trouvé vraiment cette technique (le masque neutre) très intéressante, déconcertante aussi. Cette façon d’aller au plus simple, alors que le monde actuel nous amène plutôt à la complexité. Corinne

C’est avec la joie d’être et de rire que je me suis reconnectée avec le coaching individuel. Avec Dominique, plutôt que d’explorer toutes les branches du problème, on va directement aux racines… j’ai vécu une libération magnifique. J’avais de l’amour pour mes enfants mais un profond mal-être dans mon rôle de mère, beaucoup d’impatience, d’insatisfaction. Un mois après le coaching, j’ai senti en moi le désir réel d’être mère, que je n’avais jamais éprouvé avant, ayant seulement ressenti celui d’être enceinte. Et ensuite est monté le bonheur intense de réaliser que j’étais déjà mère, que j’avais déjà deux merveilleux enfants dans ma vie. Merci à Dominique pour tous ces changements profonds qui transforment inévitablement ma vie et celle de mes proches. Caroline